壹点灵changchun心理咨询专家 陈松田  

  

恋爱时，你认定他是你最爱的人，然而一朝锁定，却是“山外青山，楼外楼”。此时，一边是相守多年的丈夫，情牵依依的孩子，一边是与你灵肉胶合的情人，伦与情、法与理，身为女人你两难割舍。

    

社会学家指出：“外遇，对家庭生活并不是致命的，致命的是双方关系的冷淡，生活态度和生活方式的不同。有情人只是很小的过失，只有在极端的情况下才会对家庭具有破坏作用。而多数情况下却对家庭有一定的补偿作用，它参照了你的生活，你的情感，并使你在缺陷中达到平衡。”

林蔓是某外企的高级职员，她承认在丈夫之外又爱上了一个男人。当女友问及她的感受时，她强调有情人并不意味着她不再爱丈夫，“那是两回事，两种爱的感觉不一样，也没法比较。爱是一回事，生活又是一回事，婚姻中只要有基本的平等和尊重，就可以维持一种类似老夫妻相孺以沫的感情，而情人给予的则是心灵震荡的激情，它满足了女人在柴米油盐平淡生活之外的渴望,对我来说，这二者都不想放弃。”

   

的确，许多时候，在情感世界里，单用一个“真”来界定爱并不合适，因为爱本身就是流动变化的。面对突遇而来的心灵激荡，我们没法欺骗自己的内心需要，在真实的快乐面前，少有人能从善如流，情爱世界仅用一个堕落是难以评判的。然而，尽管现代社会给了人以太多的自由空间，但爱毕竟是自私和独占的，身为婚内女子，想安然地徘徊在三角地带，还需用心做一番调整和适应，如此，才能保证良好的运行。

一、双重标准

    

说白了情人是相对婚姻的另一个存在，没有丈夫在侧，也就无所谓情感走私。由此，要把握两者的平衡，就需有个角色分清的问题，丈夫是丈夫，情人是情人，要求不同，标准不同，不能混同对待。否则，用要求丈夫的标准要求情人，沉重的责任感会吓跑寻求感情刺激的情人；而用情人追求恋人的标准要求丈夫，必会不满于对方的务实和沉闷，平衡没找到反而生出无限的尴尬。

    

萧兰是某出版社的编辑，在工作中遇到一位作者，初识彼此就有相见恨完的感觉，但因为双方都有家庭，起初根本没往那方面想，但后来却自然地走在一起，都是结过婚的人那道门槛很容易地迈过去，用萧兰的话，俩人办什么事都特别默契。时不时的烛光晚餐和郊外约会，带给萧兰的是昔日重来的浪漫，但渐渐地萧兰开始不能容忍对方的因家事的失约，盘查对方的交际与经济，与此同时是对方的逐渐疏远，追问下对方坦言，他受不了她越来越像他的妻子，更不愿影响自己的家庭。而带着“公主”的骄傲相待平淡相守的丈夫，自是不满与挑剔溢于言表，从此本来尚和睦的家庭狼烟四起。

在三角关系中跳舞，最重要的一条就是建立一种有分寸、不干扰婚姻生活的关系。在情人面前，不要把自己当作对方是妻子，这意味要容纳对方对家庭的责任感和生活自由，同时放弃一些性向关系的权利。而在丈夫那里，则应多一份补偿和欣赏，这样做的另一个好处是，万一有一天情事泄露，丈夫还会因你对他的好及情感上的有所侧重，而给你一定的谅解这样。分清角色，你才能心境平和地感受不同爱带给你的不同满足与快乐。

二、安全地带

    

你知道外遇暴露时所要付出的婚姻代价，所以你极力想使两种生活处于隔绝状态。事实是你的游离常会引发丈夫的关注。譬如你时不时的外出和晚归，谎言是经不住盘查的。

常言道，最危险的地方也是最安全的地方。把情人以朋友的身份引荐到自己的婚姻生活中，常会起到意想不到的隐蔽作用。而且朋友式的情人关系又是最稳固的。

一方面，丈夫认为他是朋友，中国人大多信奉兔子不吃窝边草，从而能给你与他的“亲密”多一份理解和宽容；另一方面，看到你婚姻的幸福和稳定，情人也会少一份“责任”重压和“重组”的冲动，进而维持松弛稳定的情爱关系。要知道，对于大多数已婚的男性情人而言，安全性决定情人关系维持的长短，如果一个男人感到你与他的关系会危及他现有满足的一切时，他就会断然抽身。除非他爱你远远胜过他的妻子儿女，但事实是很多人要的只不过是性与轻松。

欧阳是位教师，丈夫铭是她的大学同学，相恋三年才结婚，自认为婚姻关系牢不可破，但最终还是让她心依已久军训教导员攻破了一个缺口，她承认对方永远是她心中挥不去的影象。“我的心太辽阔，他们各自有各自的空间，我不能因为其中的一个而扼杀另一个。”于是欧阳去了教导员的家，嫂子长嫂子短地叫着，亲密的样子教导员也很接纳。她又把对方介绍给丈夫，两家时时在一起吃饭，象朋友一样。欧阳告诉丈夫，“欧阳是我的好朋友，但在心目中他永远不会超过你。”她说的是实话，不知情的丈夫很满足。尽管这样做很有些自私， 让常人理解也有些过分，但内疚中她渴望梦与生活同在。

有了情人，还要竭力保护婚姻，本身就说明了你的侧重点。毕竟迟到的浪漫是难以抵消多年的夫妻风雨同舟、朝夕相处的情谊，这也许就是〈廊桥遗梦〉的魅力。

所谓幸福是一种感觉，就如同你迷恋情人的浪漫一样，丈夫也同样在乎你的温柔，要想在感情走私的同时，确保丈夫对你的信任与宽放，就不妨多回馈家庭一份关怀与体贴，这是聪明女人的明智之举，要知道是没有几个天天被妻子宠爱的男人，会怀疑有爱在自己身边溜走。

    

在三角关系游戏中，情人永远都应该是个配角，否则，“爱”到为他死为他活，就难保不会破坏你本来想拥有的平和的婚姻生活。卢佳妮在画展中认识了摄影师佟多人，共同的兴趣与审美品位，让佳妮感到了一种前所未有的心灵震荡，当一曲〈卡萨布兰卡〉的结束时，她任他拥吻了她，她爱自己的丈夫，但放任了自己的激情。为了方便联系，她甚至给佟多人配备了手机，只要有机会，她就会千方百计地与对方约会，她给了对方胜过妻子的关切与照顾。时间一长，倍受冷落的丈夫感受到了她的移情，在背叛的伤痛中提出离婚，这是佳妮不愿看到的结果。她知道佟多人不能给她一如丈夫那样的宽厚呵护的肩膀。

值得强调的是，婚外情遭遇激情的本质，注定它有着焰火般的多变和短命。由此，在品味浪漫刺激的同时，还需留一份温情给安全与稳定的丈夫，给情人买金利来领带的同时，不要忘了给丈夫的西裤配上一条鳄鱼，这样做，不仅会时时提醒你身后有家，给你与丈夫的感情银行多增加一些利息，同时也会多少减少你红杏出墙的心理负疚，确保你在各方压力下身心健康。

吃河豚的勇气 

    

情人不是找的，从遭遇激情到确立情人关系，往往是意志薄弱时的一念之差，但“失之毫厘，谬之千里”，它对幸福婚姻关系的破坏力却是巨大的。情人关系燃烧起来让人灵肉飞升，心情激荡，与平淡陈式化的婚姻生活有着形式区别，但本质却是相同的，随着关系的进一步深入，许多最初迷恋的品质和情感也会失去光环，剩下的更多是身边的记忆和习惯，这决定了许多情人关系常常是不了了之。但，是“历史”就有印痕，它不可避免地让 情感蒙灰。

    

吉利在结束了与朝鲁的情人关系后，发现自己很难从昔日的故事中走出来，每在深夜明月朗照时，心里总会有一种欲念在骚动，这让她不安也让她难以一如既往地相对丈夫深情，天下没有不透风的墙，最终知道隐情的丈夫，虽在她的忏悔和请求下，没有提出离婚，但却从此变得冷漠、无情，成了一个封闭自己沉默寡言的影子。

   

想在丈夫和情人的平衡木间跳舞，就如同拼死吃河豚，要有知道有毒不计后果的勇气。有一位作家曾经指出：“要尝试婚外情的人，首先要有卓越的精神段位。”要能在两方之间的不断周旋中，时刻保持身份、权利、义务、情感的清醒，并随时做好最糟糕的心理准备，只要这样，你才能不被迟早到来的“情人的离开”“丈夫的暴怒”所击垮。所谓“成亦萧何，败亦萧何。”这一点在你决定吃河豚时，是不可忘记的。

    

随着社会的发展，道德规范对一个人的私生活的约束会越来越宽松，个人有了更多的选择不同生活的自由，面对生活的冲击、心灵的渴望，你没必要欺骗自己，也无须服从道德的评判。但无论怎样自由，有一点值得提醒的是，智慧女人，要学会用浪漫满足自己的理想，用理性设计自己的生活。

☆我是陈松田

国家二级心理咨询师、我在长春

☆我擅长以下领域

婚姻情感、亲子关系、个人成长