娄醒洁

目前国家放开二胎政策，对于已生二胎或未生二胎的家庭都产生了很多的焦虑和冲突。在咨询中发现突出案例比例显著提高。在此，心理咨询师建议准备要二胎和已经生育了二胎的家庭，在处理亲子关系上要更为用心，需要用耐心与智慧。尤其对大宝的心理落差与心理健康问题上不容忽视。

首先对于未生二胎的家庭建议：

1、两胎年龄不要太接近，尤其是一周岁内的。据美国哥伦比亚大学的研究人员发表在美国期刊《儿科学》上的报告说，如果母亲的生育间隔短，第二个孩子患自闭症的风险会上升。

2、重视和尊重大宝的意见，树立大宝对弟弟或妹妹的到来是充满期待和爱护的情感。在怀孕期间增加两者的互动，如一起听胎教音乐、对话、亲吻肚子等方式促进两者感情。

3、树立大宝良好的认知。原本二宝的降临对大宝来说是一种“威胁”，要让大宝明白弟弟或妹妹的降临会有多一份爱给他，而不是分享了他的爱。转变他的认知。

其次对于已生二胎的家庭建议：

1、平衡好对两个孩子的爱，不要因为二宝的降临，疏忽对大宝的感受，尤其上一辈的关注态度。因为二宝的降生孩子的感情已是分外敏感的，有时孩子的一些言行不要认为是无理取闹的，其实是一种想获取你关注的信号。

2、注意跟孩子沟通的语言。建立爱心、人文情怀的教养模式，一些敏感的话语如“你怎么欺负“、”为什么”、“你应该怎么”等有谴责性质的消极话术应当少用，应该用积极的、表扬的正向话术。积极关注孩子好的方面，冷淡处理孩子不好的方面。

3、让大宝成为小帮手。营造大宝和二宝之间和谐的关系，树立大宝作为哥哥或姐姐的权威感和自豪感。相信大宝的能力，生活中在大宝力所能及的事情上尽量让大宝去照顾或指导二宝。

4、促进亲子之间的旅行或户外活动。在旅行的过程中两个孩子的感情增进是最快的，平时多给孩子拥抱和亲吻，给孩子充足的爱，让孩子感觉有安全感和归属感。

☆我是娄醒洁

国家三级心理咨询师、我在温州

☆我擅长以下领域

婚姻爱情、亲子沟通、性心理