壹点灵wuhan心理咨询专家 邵凯

一次咨询的懊恼。

我的咨询时间一般会安排在晚上7点到12点，那天特殊原因吃饭吃晚了，我一边吃饭一边回复心事（已经过7点了），然后和他(咨客)私聊建议他预约我的咨询，时间是8点到9点，咨客说能不能马上开始（当时时间是7:37），我当时想了很多（一般设置是不会随便更改的），这是我好不容易回复心事，然后私聊，建立信任的咨客，我不同意，她到时候会不会给我好评，会不会继续预约我，加上我的性格不太拒绝别人，又需要准备，就回复，7:50可以吗？

我当时还以为我做得挺好的，即满足了自己也回应了咨客的需要，还是沟通商量的，自信满满。她预约的是文字的，没有两句就和我发语音，当时觉得怪怪的，这时我也想了很多，文字咨询有个弊端，只能看到文字，你们知道文字是加工过多少遍的“东西”不能很好的和来访者进行情感的交流，而且费时，耶他能用语音也不错哦，我能很好的感受嘛，不自觉的自己也跟着发语音了。

这一步步的就掉进了来访者的“圈套中”，后来分析得知这位来访者很缺乏安全感，边界是安全感的一个很好保障，他从一开始就侵犯咨询的边界，我还配合他自以为是，认为我符合了网络的标准，还接到单子了，实则已不是咨询无法帮助他。

一个反思和总结

对于网络咨询会要求要一个好的乐观的充满正能量的照片，这个也让我纠结了一段时间，因为学习了比昂的思想，比昂认为咨询师是黑暗中的一丝深深的幽光，是“存活”下来的人，比昂就是在悲伤中“存活”下来的，是一个“痛苦”的人，来访者来找你，是痛苦的，这两个痛苦的人相互理解，彼此“成为对方”就是治疗。

我也在考虑很多人都是活在“偏执的分裂”中，我也不例外，都希望看到快乐，不希望看到“死亡”。所以我寻求的真实与充满正能量的照片有一点纠结，也许我花“血本”请好一点的摄影师帮助我，像苏晓波老师那样（纠结，收入少了一点心痛）。

另一个问题是对于咨询的态度，一个好张片似乎在传达这样的一个信息，我是专家你要听我的，咨询师很“厉害”，来访者很痛苦需要帮助很“弱小”，然后给“建议”，很多网络上的来访者可能已经习惯了这样的思维，然而我的咨询态度是“强壮”来访者，比昂对于咨询师和来访者认为是两个上帝的不期而遇，咨询师在成为来访者的过程中存活了下来，来访者“强壮”了，这就是咨询。

但是有些来访者有这样的一个感觉，抱着一次能好的态度去寻求帮助，你帮助他“强壮”了，这些都是春风化雨的在咨询过程中已经给予的支持，来访者看不到，感受到的是咨询师没有帮助到我什么，这也是让我很纠结的，我是不是要“抬高”自己，才能在网络咨询中“存活”。

☆我是邵凯

国家三级心理咨询师、我在武汉

☆我擅长以下领域

亲子关系、个人成长、青少年方面的工作系系统家庭治疗取向