壹点灵jinan心理咨询专家 仝鸣

　　

小时候皮孩子们大都爱搞恶作剧：在纸条上写上诸如“我是个笨蛋”、“我是大傻瓜”之类损人的话，趁着和同学打招呼、勾肩搭背的机会，悄悄粘在对方背上。看着一无所知的当事人大摇大摆地背着字条招摇过市，所有孩子都发出不怀好意的笑声。

　　

这像极了我们的人生。每个人来世上一遭，都会得到周围人的评价，或好或坏，就像粘在背后的字条一样，别人看得清清楚楚，唯独自己看不到，也很少会有人告知字条上写着些什么。如果一个人善于自省，会从他人的反应中领悟到字条的内容，那他的缺点就已经改正一大半了;如果始终自以为是，那极有可能背着字条走向黄泉时都会耿耿于怀世道不公、世态炎凉。

　　

读书便是一种认知背后字条内容的途径，但读什么书很重要，并不是所有的书都有这种作用。我出身于一个读书人的家庭，从小与书为友，读的都是些积极向上的书，古今中外的名著均有涉猎，学业上也颇为顺利。但离开学校大门跨入社会，却发现真实的社会不是书里写的那样，于是人生观、世界观和价值观都产生了混乱，从不理解、不接受到发牢骚、混日子，还自以为清高、出淤泥而不染，怀才不遇。

　　

直到儿子的出生才改变了这一切。因为自己出人头地的欲望受阻，所以把全部希望寄托在孩子身上，至少要让他在人生前一小段的学习旅程中走得像我一样顺利。但偏偏儿子是个性格与我截然不同的人，懒散、不求上进，在对他的教育过程中几乎使我精神崩溃。万般无奈之下，我开始阅读心理学方面的书籍，希望找到办法教育好孩子。读着读着，我发现了问题：原来孩子没有问题，有问题的是我，我不应该去找对付孩子的办法，而是找办法对付我自己!

　　

后来，我与儿子共同诵读《论语》，每天读几行，直到背过，花了整整两年时间。读着、背着，在先贤的训导下，我发现自己心安了、气少了，仿佛心灵找到了家园。但真正使我发生根本变化的却是《道德经》，这是一部奇书，揭示了宇宙万物的终极真理。开始读不懂，有幸遇到一位明师指点，再加上多年修习瑜伽的经历，终于开了窍。开窍之后欣喜异常：世界原来这样简单!生活原来可以这样美好!周围原来有这么多得道之人!而自己的思维方式原来竟是这样狭隘与偏激!

　　

不论是心理学，还是《论语》、《道德经》，最终指向都是一致的：宇宙的终极真理。它们都是教人反观自省、教人向内看、改变思维模式的书。只有读这些书，才能读出自己背后的字条，才能认识自我、改变自我从而去适应环境、改善环境。它们不是知识之书，而是智慧之书，不愧为经典，值得世世代代反复阅读。

　　

☆我是仝鸣

国家三级心理咨询师、我在济南

☆我擅长以下领域

恋爱婚姻、情绪压力、自我成长