有时候你是否会觉得你成年人的家庭成员中，有的人很作很夸张，情绪很不稳定，又不讲道理，你常常会因为这样气急败坏，可能你想过改变，可习惯的力量却又根深蒂固，感觉非常郁闷无奈。要么随他自生自灭，要么切断联结互不干扰。

常常我们会迷惑在对方爆炸的情绪中，又或在自己受伤的感受里痛苦，又或是在周遭琐事中自顾不暇，并没有意识到对方到底是有什么需要，是怎么回事，然而常常的结果是越忽略越热烈，越加会扰乱你的计划，让你不得不去关注他的情绪不得不付出更多的代价。如果你这个时候还没有意识到他的需要，只看到他的不可理喻，可能你会跳起来忍无可忍的与他对抗，最终两败俱伤。

我们都知道小孩子的表现，当不讲道理无理取闹时还是要好言相劝耐心引导的，然后才让其知道其中利害，重要的是孩子需要关注，需要爱，需要被重视。教育过孩子的人就会知道只要给孩子足够的关注支持，孩子会很乖的。

一个人不会随便向大街上不认识的人耍无奈讨好处，别人自然完全不必在意也不必回应，因为你是有可能给予他所需求的亲近人，所以对你的要求就会容易过分，如果用所谓的标准去看他，就会发现大失所望，然而你又知道关系并不能因为你的失望情绪而轻易中断，所以时常最难过纠结的人是你，这时你需要觉知他。

首先你要探索他到底是需要什么？你可以尝试去了解他的经历，去了解他因为某些经历而形成了自我价值标准，一般这样的情况通常是把价值建立在别人的评价上，内在的自信心是不稳定的，甚至有时候自己都不接纳真实的自己，他的需求无外乎刷一刷存在感，希望别人夸一夸他的重要性，尽管能力有限也希望得到信任鼓励，也就是小孩子的心理需求，这是曾经的那个阶段没有得到满足的滞后心理，这时如果你尝试去满足他了，你再去看看结果…….

同时，你需要良性的引导，如同小孩，他是做错事情了，一味的责骂是不能规避下一次再犯的，需要直接告诉他，以后可以怎么做，会得到怎样好的结果！人生中我们不可否认的是很多人有着成熟的外表不成熟的内心，不仅是伴侣家庭成员还包括我们自己，所以既然是自己的关系，就需要我们自己去面对，这才能真正帮助到对方，帮助到自己。


所以，再好好看看，家里真的不止一个小宝宝，可能还包括我们自己。所以宝宝要耐心哦！

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☆我是文明

国家二级心理咨询师、我在杭州

☆我擅长以下领域

婚姻情感、失眠焦虑、社交恐惧