《前任3》上映了，我没看，周围朋友都在议论着，朋友小李微信我“老罗，前任看了吗，老扎心了，感觉这部电影就是拍给我的” 。


我说“《失恋33天》，《有个地方只有我们知道》，《从你全世界路过》你都说是拍给你的，有故事的男银。”只看到微信聊天窗口上是他几行流泪的表情。


说起小李，认识20年了，工作后见面沟通很少了，但是间隔一阵子，总会接到他的电话“在干嘛呢，走，陪我去喝酒”。然后就一边喝酒，一边哭，一边哭，一边诉说他的故事。后来小李满满从小鲜肉长成了老腊肉，成老李了。还是会经常吃饭喝酒，话少了很多，但是喜欢听歌了，喜欢看电影了，只有偶尔会提前他那个曾经的初恋。


是的，他曾有过初恋，分手了，但是心里一直没放下，直到今天。

据说当时就是工作异地，因为吵架说了句分手，然后谁也没搭理谁，到后来就真分了。

还有一个女性朋友，从来不谈恋爱，每天像大哥一样活在大家的生活中，看上去活的没心没肺，知道的朋友说，她还没有从上一段感情中出来，别看白天穿着高跟鞋风风火火，感情经历可不顺利了。


年轻的时候，我们总以为，每一次的争吵和冷战，都还有回旋的余地；总会用自己的价值观试图去改变对方，总会有各种各样的借口和理由。

可人与人之间的关系总是那么微妙，只是那天你不经意的说了一句再见，后来我真的再也不见了。

再也不见的关系，真的结束了吗？


没有，绝大多数结束了的关系，在内心还有千丝万缕，你们之间还差一个好好的告别。


就像前些年的《离婚律师》一样，在一对夫妻婚姻末路的时刻，一场离婚婚礼同样很重要。

我们都想谈一场永不分手的恋爱，都想拥有一场永不离婚的婚姻，可是时间告诉我们，没有什么是永恒，总有些人，一直住在心里，却告别在了生活里。


任何关系里，可怕的不是离开，而是离开后，双方没有正式的告别，各自心中都有遗憾。

每一次离开，都需要好好告别，无论爱人，朋友，还是亲人。

因为没有好好的告别，很多人已经不会开始了，也忘了如何开始。



昨天和一个在国外读博师妹沟通，师妹感叹担心嫁不出去了。一个高学历，高智商，高颜值的博士，也逃不了“不会开始”的怪圈。


去年年底做过一个小调研，问过很多人为什么单身，大多数人说越长大越不知道怎么开始，背后也透漏着对过去关系的恨，伤，遗憾，自我否定。


不会好好告别，开始自然就有了难度。

生活中，一些故事的开始总是充满仪式感，希望告别也有。

鲜花，书信，一张名片，一顿饭，我们的关系开始了。


有的关系的结束总是悄无声息，大多数时候来的都很突然，

事情终止，关系暂停，人就消失了，一切没有痕迹；



有的关系在歇斯底里的争吵，攻击，埋怨中结束，老死不相往来；

就像最近的《前任3》所说，分手一定要体面，无论对自己负责，还是对对方，放过自己也能成全对方。

有一种创伤，是没有被看到的愤怒，没有放下的过往

没有告别的关系，背后的情绪是很多的，这些情绪的积累，都是创伤性体验。

不只有爱情，亲情，或者友情同样也是，亲情的疏远，或者朋友走着走着就散了这是常有的事。


我们需要和朋友，恋人，亲人告别，

和过去的自己告别。



每个人都在成长，改变。

有的关系，注定分离，却亏欠着一场告别，

愿关系里，没有抱歉，没有亏欠，我们每个人都比想象中要坚强

愿我们做的都挺好，愿你没有遗憾。


☆我是罗清军

国家二级心理咨询师、我在北京

☆我擅长以下领域

婚恋情感、亲子关系、个人成长