上一篇介绍了人格的自我功能和冲动之间的关系，一个人的冲动控制功能太强或者太弱，都不是好事。尽管多数人认为冲动是不理智的行为，但人们仍然无法有效控制自己做出一些冲动行为，这是因为冲动可以带来一些符合人们心理需要的满足感，可以起到日常行为所不具有的功能。

冲动有时候是一种直接释放。这个比较好理解，在多数人的生活经验中，冲动作为一种无序和混乱可以帮助人暂时地逃离现实。在前一篇中讲到，自我在协调本我和超我达成一个折中方案时，必然要对本我的愿望进行部分的压抑。而这种被压抑的不舒适感如果不断累积会给人制造过重的负担感。长期压抑之后的冲动行为有时候可以缓解人的这种负担感，这也是为什么宣泄技术会成为心理咨询使用的技术原因。但通常而言，这种宣泄法比较适用于意识层面能觉察到的压力源，比如工作压力大，连轴转加班后最终决定辞职。而对于一些隐性的、深层的压力源，则效果不那么明显，甚至有副作用。比如女性可能从偶尔的借酒浇愁到最后变成对酒精成瘾。

冲动有时候是一种替代满足。替代满足不同于直接释放的地方在于，很多时候当事人并不能发现他们在用冲动的行为来间接地表达他们真实的想法和需求。举个例子，现在的双十一已经变成了商家和消费者的狂欢购买日，可是有不少人也会发现双十一买下的东西在今后反倒会变成各种负担：东西太多挤占空间，化妆品没用完就过期，买的衣服过了一阵发现自己不喜欢了，回想自己囤货的行为觉得不可理喻……尽管事后诸多烦恼，但有些人依旧无法管住自己的手，很多女性都有这样的困难。

那么女性通过买买买在表达什么需求呢？比如，有的家庭可能是丈夫在外打拼，负责赚钱养家，妻子负责照看家里和小孩，夫妻之间长期缺乏沟通，丈夫回家后总是不问世事，妻子在家各种情绪无处诉说。丈夫可能会以在外打拼奋斗为由将自己对家庭的疏于照顾合理化，妻子内心有不满，可是又好像无法反驳丈夫的理由，于是有的女性通过买买买来间接表达对疏离的丈夫谴责，所以她们的购买重点并不在于商品的有用、有价值，而在于要通过“浪费钱”的方式来表达对疏离丈夫的攻击，因为钱是丈夫提供的资源，乱花钱就是在不珍惜丈夫的努力成果，妻子用这种“拐弯”的方式来表达对丈夫的不满，就是一种替代满足。

冲动有时候是一种控制。控制也是替代满足的一种，这里的控制更多地指人际控制。之所以要单列出来，是因为这种桥段其实在日常生活中屡见不鲜。在电视里我们经常会看到这样的桥段，某人因为碰到了什么困难，感到特别绝望的时候，ta选择去顶楼跳楼，然后另外一个人，很有可能是他关系非常亲近的人，比如家人、伴侣、好友，会出现在ta身边，并苦口婆心地劝说，然后ta会说自己的要求，要怎样怎样，而站在ta对面的人，只有能把ta劝下来不自杀，几乎没有不答应的。这是一个很极端的例子。其实，在日常生活中，也有很多以人际控制为目的的冲动。比如夫妻之间发生冲突，当一方说“你再这样无理取闹我们就离婚”的时候，可能很多时候这句话背后更多的是一个冲动想法，但当这样的冲动想法借助语言表达出来之后，也许反映了当事人面对现状的无力，因而不得不用“放狠话”的方式来试图重新掌握对这段关系的控制权。可惜，放狠话的效果往往也是短暂的。

冲动有时候是一种防御。在上篇讲到，有的人总是因微小精神刺激而突然爆发非常强烈而又难以控制的愤怒情绪并伴有冲动行为，这种人因其形成了固定的行为模式且难以改变，我们称之为冲动型人格障碍。对于生活在其周边的人而言，他们总是会要小心翼翼，如履薄冰地控制自己的言行。这样一种反馈互动模式可能会让那个有冲动障碍的人感觉到自己仿佛拥有了很高的地位和权威，因为别人不敢随意触犯他，而是尽可能地照顾他的感受。这样一来，对于冲动者而言，内心深处自我的脆弱感被防御掉了，取而代之的是自我良好的感觉，。而内心脆弱感恰恰有可能是最初推动当事人采取冲动行为的主要原因。这样的防御本身也是一种人际控制，在控制的基础上，它帮助当事人回避掉了内心的冲突和矛盾，只不过这种防御还得面临着再次崩解的风险（那种虚假的良好感觉也很难维持长久）。当冲动不再能对周围的人发挥控制功能后，当事人可能将再度回到那种深深的无力感之中并进入抑郁情绪里。

冲动有时候是一种自我指引的信号。这发生于一些比较特殊的情形中。比如脑海中经常有一些冲动想法，但却不会被付诸实际行动，通过当事人对这种重复性冲动想法的自我觉察，最后可以做出某种发展性的、有利于自身的选择或行动。这有点类似与一个人总是在梦中经常梦见同一个梦境，最后通过释梦得到了某种重要的启示。那些重复性的冲动想法不断出现好似一个预兆，而如果你有足够的敏锐性可以捕捉到它们并能认识它们出现的意义，也就是更好地了解自己的需求和愿望并能发展出能力去实现自己的愿望，那么那些冲动元素将发挥建设性的作用。所以，对于有些人来说，一场说走就走的旅行确实可以起到某种“治愈”般的效果。

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关于冲动的功能还有很多，需要在具体的情境中去理解和发现。当我们越深入地了解冲动所带来的一些潜在收益时，才更有可能将内在的能量进行移动，以更有适应性的、更健康的方式替代一些不健康的冲动失控行为。

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