在我患上手机依赖症以前，我依赖的是电视，每天我几乎可以在电视机前，看10几个小时的电视。我从那个时候开始，就变得跟身边的人沟通的越来越少，甚至，几乎就是窝在家里以看电视为乐。我也是从那个时候开始，视力急遽下降。甚至，因为沉迷电视，我的成绩开始一路下滑。为此，我家里其实很反感我的这个行为，为了不让我少看电视，妈妈会在她回来以后摸电视机的热度，以此来评估我看没看电视。

后来，随着智能手机的出现，尤其是新浪微博的推出，我几乎可以一天连刷20-30多条微博，有的时候，我朋友吐槽我说，现在要找你，只要在你评论下留言即可。我从11年开始玩微博到14年，短短3年的时间，我的微博就已破1万，也就是说我平均每天几乎要刷新10条微博的信息量。更有甚者，随着一些app的出现，尤其是一些很便利的app出现，我的生活很大一部分就被手机给占据了。我几乎成为了不折不扣的低头族。吃饭前，要手机先吃，吃饭时，要边吃边耍手机或者聊微信，吃完以后，继续刷着不知道又是从哪冒出来的资讯。

可也就在这时，我突然意识到手机主宰了我的整个生活圈。当我从手机里获得娱乐，跟人表达亲密时，我感觉自己不会跟人沟通了，或者说我在现实世界里跟人沟通出现了严重的困难，没了它我会有很强烈的不安感。

诚然，手机带给我们很大的方便，也极大的促进了让我们通过它来了解一些想要的资讯。可我在这不禁想问，当我们依赖手机，甚至当离开手机感觉到不安的时候，此时，手机对于我们来说，究竟意味着什么？

1 手机以即刻准确回应满足着人类的全能控制感

手机有他很明显的特点:准确回应，即刻满足。只要点一app的图标，就能立马出现。这些特点其实在某些时候，击中了我们最大的弱点:全能控制感。这会给我们产生一种错觉:手机在手，天下我有。其实，这是一种蛮婴儿化的错觉，就好像一个刚出生的小婴儿，在他的眼里，好像整个世界都是在围绕着他打转。而手机恰好满足了我们这个最原始的欲望和幻想。

早期婴儿对于这世界太缺乏掌控和安全，所以，这个世界对于他们来说，就是一个极度危险甚至可怕的世界。因此，对于小婴儿来说，她不得不把这样危险的感觉分裂出去，从而幻想出一个极度好的客体，这个客体是全能的满足自己的。而手机在某些时候，对于依赖成瘾的人来说，就扮演了这样一个super mother的角色。它在某种程度上，满足了人们对于这个世界的全能控制感。

2 成人沉迷于手机，如同孩童抱着小熊

手机，对于大众来说，它并非真正的妈妈，而更多的像是一个过渡性客体。著名英国分析家温尼科特认为，小婴儿最开始与母亲处于一种完全的共生状态，随着身心的发育，孩子开始逐渐能够与母亲分离。但是，在这个过程里，孩子并不是完全和母亲分离，他还需要有象征母亲的客体--例如：母亲的声音，或者妈妈的象征物（如毛毯，玩具熊等），来帮助孩子与妈妈的分离，从而能够朝独立迈进。对于沉迷手机的我们来说，手机就很像婴幼儿时期的毛毯或者玩具熊，当母亲不在的时候，我们能够在与它的相处过程里得到母亲并未离去的想象。在手指的滑动中，不完美的现实和不满足的关系可以被忽视，让我们进入自己创造的一个完美幻境。