这本书是在接受了焦点解决短期心理咨询的培训之后很长一段时间才开始阅读的。一直以来，作为一名在学校工作的心理咨询师，我都非常庆幸自己在茫茫多的心理咨询方法中，学习了焦点解决这种咨询方法。虽然它只是认知行为疗法的一个分支（这种想法曾一度让我对认知行为疗法敬畏不已），但它的效果在经历了上百次的咨询检验后我可以很肯定的说确实是非常好的。毕竟在与学生工作时，很多时候都要考虑到时间的因素，有的时候甚至需要将咨询时间设置在半个小时或者二十分钟左右，在这种情况下这种短而快的咨询方式其重要性就得到了明显的体现。同时，作为认知行为治疗在心理咨询中的一种应用，焦点解决短期心理咨询几乎可以应用到绝大多数的学生咨询问题当中。所以可以预见的是，在未来的工作中我对这一技术的使用可能会更多。这本书更加坚定了我的这种看法，书中的诸多案例让我对焦点解决短期心理咨询在青少年问题中的使用有了更深的理解。

        整本书的篇幅并不长，作为一本以案例为主导的学术性书籍，它将重心放在了如何处理各种青少年常见的心理问题上。当然，要想理解作者那种一带而过式的写作习惯可能还是需要有一定的实践经验才好。作者并没有详细介绍个案中技术的使用流程，对意图的介绍也并不是很清晰，整本书带给我的感觉更像是在读一个个有趣的小故事。总体来说，并不枯燥。

       说起来书中让我印象最深刻的也是出现次数最多的一个环节就是奇迹问句的使用，它总能让咨询师抓住问题的关键，找到破局的办法。我认为焦点解决之所以能被称为一种短期高效的咨询方法，重点就在于聚焦问题上，因为从催眠的角度来讲聚焦就代表开始进入恍惚状态，让来访者从自己惯常的状态中解离出来，此时开始咨询工作效果往往会更好。而评分和奇迹问句的使用，就使得焦点越发的明晰起来，聚焦也就不是问题了。