你趁着春节假期与亲朋好友游山玩水，眺望过乡土的每一寸风光。你也曾跟随人潮涌动，戴上3D眼镜和地球一起冒险流浪。良辰美景，梦幻旅程，你感叹着，这才是岁月安好。

 

然而等你终于要去面对独自闯荡的世界，却发现那里并不再是晴空万里。是的，每一天的生活都有着悲欢离愁，也许时间能够使你的痛苦稍微缩减，但是旋即一把达摩克利斯之剑又开始在头顶盘旋，日渐稀疏的头发和下沉的“高压气流”卷起一圈又一圈的风暴。在现代为生活拼搏奋斗并不容易，想要做个幸福的现代人更难。

 

在这个时候，也许你终于鼓起勇气开始寻求心理咨询服务，划分出了时间轴中的50分钟，想象着如何与一个陌生人倾诉内心最深的独白，带着纠结或不安走进心理咨询室，却忘了你也拥有一双明亮的眼睛，以至于难以发现那些容易被忽略的风景。

 

那些人心上的风景。

 

当你和面前的心理咨询师目光交接，留心一下，也许你将会看到深情的克制。克制自负自大，以便能够尊重你；克制过度的发问，以便不再揭伤疤；克制随意的漫谈，以便为了引领你前往自我探索之路。

在咨询室里，心理咨询师不会上演令人匪夷所思的读心术，和你一样，绝无神秘的魔力，却时常也会感到无力。但是，你的存在，给予了他/她一种特权，即能够深入了解你那最隐秘的感受或者最为无助的一面。在漫漫时光路上相伴一刻，对彼此来说，至少算得上是一种慰藉，但也不止于此。基于《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》（这是一套保护咨询师和来访者双方利益、行业发展和从业个体长远发展的从业规则），心理咨询师不能泄露你的私人信息，更不会站在道德制高点去审判你的所作所为，也就是其中的保密原则和价值中立原则。因此，你可以慢慢放下那种担心——自我暴露会有很大的风险。在心理咨询师与你建立基本的信任关系后，所有那些你真诚坦露的感受和想法，犹如沙漠里的绿洲，是最无价的存在。

 

再冒点儿险。

 

风景并不一定总是心旷神怡，穿过黄沙弥漫的沙漠绝境，那震撼人心的景色早已并收眼底。当你将心中最剧烈的情感倾泻而出，哭泣和沉默放纵着悲伤，它蔓延到房间的每个角落，你被情绪所吞没。

 

“绝望是人为自我觉悟所支付的代价。”情绪的暴风雨使你们的心灵更加紧密，可是到底那些泪水，它会在诉说什么呢？是那日日夜夜自我责备的投降吗？是那激情浪漫的爱情破灭后的痛惜吗？是那细微之处被忽略嘲笑的委屈吗？泪水擦干，湿润的眼睛里饱含着最隐秘难寻的情绪踪迹。

 

这些大概是生而为人难免遭遇的伤心事，但未必每一个人都能够独自承受。因为生活中的很多难题，并不总是明白道理就能够解决的。那些随时失控的情绪的火焰，伴随着记忆中点点滴滴的燃料，总是将我们的脆弱和绝望一并点燃。既然敏感自卑缠绕着所有神经，独行的影子越加刺眼，疲惫的肉身还拖曳着沉重的灵魂。那么，我们起码还能够一改往日的“葛优躺”姿势，双目望向广阔的天空，双脚再次踏入泥泞的土地里。拼尽所有的气力，继续努力播种，在黑暗将我们吞噬之前，至少我们能够丰收汗水和阳光。

 

尽管你也会偶尔感慨，这一切的努力有什么意义呢？时间的洪流不断裹挟着我们前进，一切生命都在奔向死亡。然而本身灭亡并不是答案，经历才是。经历了分崩离析到重建自我，经历了沉溺幻想到直面现实，经历了苦痛挣扎到云消雾散。饱满的生命体验让你发现，自己还能挣扎着，哭笑着，去爱着，多好啊。

 

你也尝试着从“远处”观看内心深处的自己，觉察过往、当下和未来汇聚成此时此刻的你。当你走进心理咨询室，你知道所经历的一切，有的已经印刻成伤痕，有的开始随风消逝，还有的是待你慢慢地消解。哪怕其间所有的风景最后顶多留抵心间，但是往后当你忆起，你一定会笑对那段心灵之旅。