我第一次听说PUA是在做婚姻咨询工作的时候，那时候感觉这些都很表面化，只是短时间的达到效果，没办法真正帮到那些人的，看完就没有放心上。直到今年爆出了诸多的案子，PUA与诱奸、骗财、骗婚等词汇常常联系在一起。网络上的以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的课程出现。我才重新再次仔细了解这个技术。两个原因，一个是这个事件挺大的，在情感咨询行业内来说；再一个就是我现在做的恋爱教练，很多人会误以为我做的也是用这个技术指导，所以我也不得不好好了解并科普一下。

 

PUA的前世今生

 

早期的PUA的初衷只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人。

想要知道如何面对PUA这个技术以及这个团体组织，就需要首先了解PUA的由来。

PUA的概念发源于二十世纪80年代一本专门讨论泡妞的名为《HOW TO PICK UP GIRLS》的书籍，90年代，美国开始出现像罗斯·杰弗里斯使用NLP（神经语言学）理论开创“极速引诱学”（Speed Seduction，在最短的时间内让女性着迷）在广泛应用于精神疗法和人类行为学的研究中的基础上完善了原始的泡学理论，罗斯·杰弗里斯是现代泡学的奠基人。为PUA科学化理论化做出了重要的贡献，为后来的各种泡妞流派提供了科学理论基础。

 

除了NLP派，还有以Steve P为代表的催眠派、“迷男”（Mystery，《把妹达人》的主角）开创的MM（Mystery Method，迷男方法，由无数次实战经验总结出来的泡妞桥段）派、鼓吹“自大型幽默”（Cocky & Funny）的大卫·狄安格罗（David DeAngelo）派、以培养万人迷为目标的万人迷派（Real Social Dynamic）等。

还有杂耍人方法（Juggler Method）也是PUA受欢迎的一个派别。这个是Juggler在夜场开培训营的主要内容，由其他人帮他整理出来的方法。这个方法相对于以上的，让人体验上会”绿色无公害“一些。

 

PUA的技术最初是美国人为了教那些不擅长把妹的Geek（科技怪人这类型的人，例如”生活大爆炸“的四个男主），在我国，普遍学习这个方法的是普通宅男。PUA来到中国后，2008年-2012年出现了很多PUA派别，体系在不断发展并符合国情。

 

 

PUA的主要要义和策略

 

一开始的PUA用NLP快速的建立信任感和亲和力，以及“谜男“用一些低端的催眠的小技巧来操纵对方的情感反应等等方式来增加吸引力，重点三步骤：一、接近并获得互动；二、不断建立互动，并且整个过程让女生感受到舒适，放低警惕和防备；三、发生关系。有时候还会有奖惩机制，会给一点甜头，比如夸赞和亲昵的举动，在希望给对方自己框架的时候，给对方一点惩罚，比如掉头不看她，比如冷落，话少等。尽管我看了这些内容，知道这是在行为训练，在心理咨询里面算是一个简单的技术，这个时候的PUA还是有学术性的，带着为了解决人类求偶问题的积极性属性的。

但是后来到了国内，我认为主要有三个因素影响PUA往下走。一、越来越多的LOW男开始接触PUA了，他们领会不到精髓是一个问题；二、还有一个很大的问题就是他们脑袋空空，想不到好的有趣有吸引力的方式吸引对方；三、网络太发达了，大家获取信息越来越快，导致他们来不及更新技术，这三个原因导致他们走了简单粗暴的风格。这些PUA人士都把自己包装为成功人士，朋友圈里展示豪车、豪宅，让女生以为他们高不可攀，突然来接近会有种中奖的兴奋感。

PUA的最核心的目的是获得发生关系的机会，这个对那些基础需求无法得到满足的男人来说，他们只要获得性满足就可以了，谈什么亲密，谈什么爱和被爱，谈什么尊重，他们处于马斯洛需要层次最底层的需要层面，你跟他谈高层次的爱和尊重，几乎不可能的，即使他显得彬彬有礼，也是一种策略性行为，不走心的。

 

该怎么简单识别PUA呢？

 

虽然PUA初衷是帮助那些不会约女孩子的男生，教他们按照系统化且有效的步骤来一步步做到约会成功，但是这个过程中会需要学员反馈信息，这个可能是PUA走向罪恶的一个重要的部分。因为越来越多的LOW男，他们毫无下限的发私密照，其他LOW男就会觉得很受刺激和挑战，好似被鼓舞着去做同样的事情，要把之前那个人比下去，从数量，女生的学历，外貌，年龄等等，要比之前的更牛才可以有存在感，所以说，这些在公开场合比这些的，几乎是没有自我价值感，不够自信，他的存在感需要通过别人来证明。这样的男生，能不是LOW男吗？

PUA那些人在最起初的接触中，最基本的就是男人提高自身价值，同时表现的对身边的妹子漫不经心，如今的大多喜欢炫富，炫学历，尤其出国留学，特别喜欢留学美国，欧洲，英国那些地方。

他们炫完自己，对你漫不经心后，如果女生对他们感兴趣了，他们会诱惑女生在互动中投资更多，然后用兴趣指标来奖励她们的努力。这里的兴趣指标通俗的说就是，当女孩子努力付出了感情，金钱，时间，精力后，男生会显得被打动或者对女孩子态度改变了，表现得对她感兴趣了，这样会出现行为训练中正相关的行为刺激，所以女孩子会深信不疑的认为只要继续这么努力，一定会赢得男方的爱。

然后中期男生就会顺理成章的跟你保持联系，然后适当时机里来点亲密接触，比如亲吻，然后带你去他家，或者两人出去旅游，创造一起单独在一起的各种机会，最终目的就是为了发生关系，这个最终目的而已。

 

那么怎么防PUA渣男？

 

我的观点就是不要相信天上掉馅饼，要知道，男人找一生伴侣可比女孩子更加现实和理智的。他们不会找一个对他们毫无作用的女人回去的。女人在男人眼里三个主要需求：1、性方面需求，这个就要求身材和外貌；2、情感方面需求，这个需要温柔，体贴，听话，或者好沟通；3、社会地位上的需求，这个主要需要女生的家庭背景，社会资源，个人头脑。

会有女生反驳，那灰姑娘不是也嫁给王子了？首先灰姑娘本身是白富美出身，妈妈又知书达理，说明家教和受教育都很好，至少不差的。所以还继续做梦吗？我最重要的建议就是不要“贪”。

但是，想要更好的生活是人之常情，容易受到这些外在条件诱惑，有时候也是无法避免的。那就记住一件事，爱一个人会让对方变得更好，希望对方幸福，而不是掌控和索取，而是付出，一如你被忽悠的时候做的事情，不是吗？

如果那个男人真的有钱，就不会让你花钱，如果那个男人对你感兴趣，他们男人通常都会忍不住要付出金钱，付出耐心的。再多的技巧，在他们中了爱情这个”毒“以后，他们都会变得小心翼翼，怕你生气，怕你一个人孤独，怕你钱不够，等等。

所以，发现他朋友圈不停炫富，你可以了解一下国民老公，IG大佬王思聪的相关微博，看看正经高富帅是怎么做的，或者其他正经的高富帅会自己炫富吗?他们不需要的，他们不需要这些东西打造自己的存在感。

 

 

什么样的女孩子会更容易中PUA的毒害？

 

1、  没有安全感的女孩子，她们越是没有安全感，越是渴望获得被关注，渴望得到认可，得到亲密的关系。还有一些是父亲关爱的缺失，父亲回避情感表达的这些女孩子也容易被毒害，因为她们不知道男性爱一个人是什么样，会怎么表达，所以一点点的示好，对她们来说就像中了头彩一样的让她们激动，觉得一切付出真的值得。

2、  自我价值低的，这样的女孩子觉得依靠自己不能获得自己想要的生活，所以她们会拼命的去寻求外在资源，往往遇到这些炫富炫能力的人，她们会被这些外在信息”砸”晕。

3、  想一步登天的女孩子，自己资质普通，学历普通，背景普通，能力普通，就连情商也普通，但是幻想的对象能力不普通的，想要对象踏着七彩云来接自己的。

 

 

作者观点:

PUA本身没有好坏，它就像一个工具，心地善良的人，目的美好的人使用，它就是造福的工具；内心龌龊，性格缺陷，目的不美好的人使用，就是一把屠刀，伤人同时，也会让使用它的人迷失自己。这就像武侠小说中说的，自身能力不足，去强行使用一件宝器会被反噬一样的道理。

PUAers如果只追求适合自己的，自己所爱的人，这个技术有它的可取之处，里面有些心理操控套路，真的需要高一些的道德水平的人去学习，去行使，不然很容易害人，害己。

以上是我对PUA的了解、分析和给的建议，希望大家看了在留言区给反馈和补充。谢谢大家。