我们无法决定自己的经历，但可以决定这些经历对我们的意义。——阿尔弗雷德·阿德勒（奥地利心理学家，1870-1937）

 

偶有几个和老友推心置腹的时刻，谈到一些重要的选择和感悟时，不免会提到原生家庭对他们的影响。而原生家庭到底有什么样的魔力？到底如何影响了我们的人格形成？怎么样才能让自己的孩子不再踩坑？其实人格心理学家们早就对人格形成因素展开了大量研究，其中很重要的部分就是家庭对人格形成的影响。以下，总结了三条家庭对人格形成的重要因素，请务必对号入座，举一反三。

 

1. 父母教养方式：最好的教养是对孩子有要求有爱

 

闭上眼睛，回想一下童年时期，你的父母是怎么对你的？他们是否一直对你有很高的要求？还是他们总觉得你还小，没长大？是否在你达到他们的期望之后才能获得认可和接纳？还是无论任何时候，父母都接纳你，是你温暖的港湾？

 

上面四种不同的场景其实对应的是不同的教养方式。美国心理学家戴安娜·鲍姆林德把父母教养归为两大维度，一类是情感态度（接纳-拒绝），另一类是控制程度（控制-容许）。

 

持拒绝态度的父母，对孩子的爱是有条件的。只有你满足了父母的要求和期待，父母才会给予一定的认可。而大部分时候，这类父母的要求是高到够不着，多到完成不了的，所以孩子从小就知道父母的爱是有条件的，需要很努力才能获得父母的认可，否则你会很焦虑没有安全感。以至于长大后的你，可能做了很多自己都不知道为什么做的事情，甚至也不知道自己是否真正喜欢做什么，唯一能确定的就是，这是你父母希望你做的事。

 

对孩子有诸多控制的父母，常常会培养出两种类型的孩子。如果父母是对孩子温暖的，父母对孩子的控制就会让孩子形成顺从、依赖、守规矩的人格。这类孩子，其实很常见。乍一看这类人格不挺好的嘛，他们看起来很随和，基本上你说一，他不会说二，很守时也很规矩。可是，你会发现他们缺乏创造力，他们很擅长做“听话”的孩子，但是他们无法创造出新东西。因为从小爸爸妈妈就很严厉的要求，只能做这个，只能做那个，想象力早就在童年中被扼杀了。另一类孩子，父母不仅控制多还经常带着攻击和敌意，可想而知孩子会变得很害羞，因为害怕而在与人相处时畏缩不前，甚至在没有爱没有认可的极端情况下，开始自我攻击。

 

不管是拒绝还是控制，都是一种很悲哀的教养方式。特别是中国老一代父母，常常用“孝顺”来绑架孩子，不听父母的话，就是不孝顺，不按照父母的意愿走就是不孝顺。孩子的身体是父母给的，然而思想和灵魂是孩子自己的。

 

就如纪伯伦在《论孩子》中所述：

 

你们的孩子，都不是你们的孩子，

乃是“生命”为自己所渴望的儿女。

他们是借你们而来，却不是从你们而来，

他们虽和你们同在，却不属于你们。

你们可以给他们以爱，却不可给他们以思想，

因为他们有自己的思想。

你们可以荫庇他们的身体，却不能荫庇他们的灵魂，

因为他们的灵魂，是住在“明日”的宅中，那是你们在梦中也不能想见的。

 

所以，我们更推崇一种理性民主的教养方式，就是对孩子有要求也有爱。这种教养方式，通常对孩子有无条件的爱。这种爱不因为孩子考试不及格而排斥孩子，也不因为任何借口忽略孩子的需求；父母会一直耐心地倾听孩子，尊重孩子的意愿。这种无条件的爱，让孩子打心底里尊重父母，反而树立起父母的权威。在营造温暖开放的环境下，父母对孩子提出明确的要求，对孩子不同行为奖惩分明，能让孩子有更好的独立性，能够自我控制并解决问题。

 

个体心理学家阿德勒在《自卑与超越》中有大量童年经历对人格形成的论述，其中有一段关于母爱和安全感的论述非常精彩：“对于一个母亲来说，最重要的工作就是让孩子感觉她是一个值得信任的人，然后把这种信任感扩大，直至让孩子相信，身边的任何事物，都可以找到一种安全边际”。从小在有爱和信任的环境长大，这类孩子不会缺乏安全感，也不容易过度焦虑，往往让孩子能够有更独立完善的人格，去走好他们自己的一生。

 

 

2. 出生顺序：老大责任心强，排中间脾气最温和，老幺最富创造力

 

出生顺序的不同，对孩子的人格也有影响。这一点，相信有兄弟姐妹的读者，都有相同的经验和感受。

 

阿德勒认为，一个家庭的最佳教育方式就是，让年纪稍大的孩子照看弟弟妹妹，这样既可以培养他们的合作精神，也会让他们关心新成员，为家庭承担一部分责任。一般来说，老大会成为最有责任心的孩子，因为他们在兄弟姐妹中处于权威地位，为弟弟妹妹承担着责任，所以她们会表现得很严肃，似乎她们的生命背负着某个使命。这个担当老大的经历，也会赋予他们成为出色领袖的潜质。

 

排中间的孩子们，夹在兄弟姐妹中间，没有老大的地位也没有老幺被宠的权利。在上上下下接连好几个同性姐妹或者兄弟的情况下，往往还会被忽视。然而排中间的孩子一般脾气都比较温和，甚至在这个不被重视的角色上自得其乐。研究表明，这类孩子往往可能发展为出色的谈判者，能够在不同的利益者中周旋，毕竟从小就得跟上面的和下面的打好交道嘛。

 

排最小的老幺，通常会觉得自己很特殊，不用像老大一样有太多负担和责任，往往会更任性，不守常规，按照自己的方式行事。这种优越感可能会让他们天真地以为，他们是众人的中心，如果过分被溺爱的话，可能导致骄纵和自私。然而，正因为他们可以按照自己的意愿行事，他们很可能极富创造力带来一些发明和改革。

 

 

3. 家庭结构和氛围：父母离婚比父母死亡对子女人格发展影响更大

 

这个标题很吓人，家庭破裂竟然比父母死亡对子女人格形成影响更大，这可叫要离婚的父母怎么办？还不如死了？（开玩笑，别当真）容我解说原因。研究表明，父母死亡会引起周围人的同情，而父母离婚则会受到一些人的歧视，特别是离婚后的再婚，反而对子女人格发展更不利。所以，如果你离婚后还能给予子女完整的爱，保持良好的亲子关系和家庭氛围，会大大减小对子女的负面影响。

 

夫妻关系是人类社会关系中最持久、最密切、最全面和最丰富的关系。夫妻关系影响着其他家庭成员之间的关系，也影响孩子的人格发展。如果家里父母经常吵架，凡事对抗，那孩子会觉得很没有安全感，会提心吊胆，担心受到惩罚，也担心父母离异。长期处在紧张家庭关系的孩子，会更容易产生紧张、焦虑和一些情绪问题。相反，如果家里面父母很和谐融洽，孩子会很开心地呆在家里，心情会很愉悦，安全感也很强。

 

另外，由于经济压力等原因，很多时候是母亲陪孩子时间长，父亲经常在外赚钱，养家糊口。母爱对于孩子的人格形成，不言而喻。然而父亲在人格成长方面也起到非常重要的作用。父亲为男孩提供模仿同化的榜样，男孩会觉得男人就应该像我爸那样，潜移默化地会学习爸爸如何做一个男人。而爸爸，是女孩认识的第一个男人，和爸爸相处，给女孩提供了一个很重要的和异性成人交往的机会。如果幼年时期和父亲接触不多的孩子，在性别社会化方面，可能也是不完全的。所以，不管爸爸再忙，也要多抽空陪陪孩子，父爱和母爱都不能缺席。

 

以上关于原生家庭对人格的影响，是希望大家看到自己成长的影子。而所有的问题，当你看到了，就已经解决了一半。当你知道你为什么这么没有安全感，当你知道你焦虑的源头来自哪里，当你知道你为什么那么渴望被认可时，你应对外界事件做出情绪和行为反应的时候，就会唤起你所意识到的部分，你的自动化反应可能就会延迟，第一次等上3秒钟，第二次等上5秒钟，第三次等上7秒......慢慢地有更多的自我觉察，慢慢地减少自动化反应，让身心更平和安详。最终和禅修殊途同归，若见诸相非相，则见如来......

 

因此，关于原生家庭的一切，都不是你逃避问题的借口，而是寻求改善的一条出路。毕竟你的父母是第一次当父母，他们的人格也受上一辈父母的影响，也没有人教他们要怎么做个好父母，他们只是按照他们的方式去爱你。而这些童年的经历绝不是成败的唯一原因。经历的冲击并不能真正的伤害我们，所谓的“创伤”只会让我们知道自己更需要什么。

 

我们无法决定自己的经历，但可以决定这些经历对我们的意义。