记得曾在一个公开的场合表达过：我崇尚自然，一切都愿顺其自然，自然而然，苍蝇和蚊子都有其存在的道理。说这话的时候感觉自己仿佛已经了悟了，希望在场的其他人没以为然，因为我自己知道在现实中，还是有些事让我急躁、烦厌、让我气愤、甚至愤怒，还是不能做到完全淡定。
但我已经接纳了不完美的自己，这是经历了一个痛苦而漫长的过程才领悟的。

曾经是那样的否定自己，不停的否定，不停的反省，甚至感觉自己一无是处，那个阶段是自卑的、是痛苦的。在痛彻心扉的挣扎过后，破茧而出，发现这个过程挺了不起的，是一个不该少的过程，是一个很有价值、很有意义的过程。在这个过程中，总结出一个深刻的结论：人的修练就好比根雕，如果过分否定自己，恨着自己不成器，忍痛一刀一刀的砍向自己，却痛苦的发现不但没能成器，反而失去了自己。就算精心雕啄，雕得再像，也只能算仿冒，那不是自己。倒是那种依形就势，顺其本身的纹理和结构，找出其神韵，再画龙点睛，那才是浑然天成、绝无仅有的经典。
   有的时候我们会拿自己的标尺量别人，总觉得别人应该这样、应该那样；结果别人会不舒服，自己也不舒服；有的时候我们也会接受别人的标准和评判，虽然有时很委曲、很不舒服，但还是希望得到肯定。有的时候我们也会给自己找个标靶或模子，很努力的，很辛苦甚至是很痛苦的生生把自己往里套，结果总是套不进去，我们就会觉得自己很没用；有时候看着像是套进去了，但还是感受不到快乐。这世界，有好就有坏、有阴就有阳，没有两片完全相同的叶子，所以才会多姿多彩。

我接纳了自己的过往：成功的、失败的、痛苦的、快乐的、得到的、失去的，那都是我生命中不可或缺的组成，是我可以秉承的最基本的资本；我就不会去留恋、不会去懊悔、不会去纠缠，把自己留在过往。

我也准备好了接纳更加纷繁复杂的将来，普通抑或美好。只是做好了准备就好，不用去担心，因为未来不是担心来的，也不会痴迷幻想，那会把我抽离现在。

我接纳了现实中的自己：知不足、更知足，活在现在，真实的现在，每一天、每一刻和自己的心在一起；

我学会了接纳了这世事变化：幸运的、不幸的、平常的、非凡的。

当我接纳了自己，我发现一些神奇的变化：我与我的心走得更近了，甚至我能感受到心的温暖，我变得更愉悦、从容、自信了；我也更容易接纳别人了，我变得宽容了，更受欢迎了，相处更融洽了；我与环境更适应、更和谐了，我的能量场打通了。

我很荣幸来到这个世界，我很荣幸我能很好的感知这个世界，我很荣幸我接受到过那么多的爱，我很荣幸我有力量去爱！