虽然每次进行自我检验所需的时间还不到10分钟，但是因为怕麻烦，加上不了解定时检验对控制病情的好处。有统计显示，每5名糖尿病患当中，就有一人没有定时检查自己的血糖。

　　医生一般会建议病人最好每天检验血糖三次，或至少每天一次，以便能及时发现哪些饮食习惯会扰乱血糖水平。

　　不过，一项针对1700名糖尿病（diabetes mellitus）病人展开的调查却显示，多数病人似乎不太注重这个重要的“警告信号”：每月只检验血糖14次，也就是说平均每两天才做一次检验。

　　新加坡糖尿病协会名誉助理秘书陈荣杰医生昨天受访时指出，病人若是疏于监控血糖水平，不慎让它一直居高不下，将会引起严重并发症，其中包括肾衰竭、心脏病、中风，甚至还会因视网膜病变引起失明。

　　糖尿病是一种慢性疾病，指的是当人体内生产的胰岛素，分泌量不足或无法产生功效时的一种病况。胰岛素有调节血中糖的作用，血内缺乏这类激素，将会导致葡萄糖无法进入细胞内，而累积在血液中，以致血液中出现高血糖。

　　糖尿病病患　占总人口9%

　　本地大约有30万名糖尿病病患，占总人口的9%。和其他先进国家相比，这个比例算是相当高。在美国，糖尿病病患只占总人口的6%。

　　陈荣杰医生说，病人不定时检验血糖水平的原因是：他们不了解这项检验的实际作用。“饮食和生活习惯不健康是导致病发的主要因素，所以你有必要通过监测血糖水平，来了解你的身体对不同食物的反应，这样你才懂得从哪里着手，以调整自己的饮食习惯。”

　　缺乏对检验过程的认识，也导致不少病人误以为使用手指针试验（finger prick test）会带来的痛楚。另外，觉得随身携带检验仪器既麻烦又花钱，也是造成病人抗拒定时检验血糖的原因。

（责任编辑：司徒穗铮）