今年70岁的韩大妈近来老是怀疑自己得了重病，去医院又检查不出什么大病，还老是担心害怕。昨天，北京社会生活心理卫生咨询服务中心专家曹艺馨介绍，入秋以来本市老年人心理疾病呈高发趋势，她们最多时一天要接待50多名患者，比平时多了近1/3。

　　入秋以来，

　　由于心脑血管、糖尿病、高血压等老年病容易发作，因此很多老年人开始对自己的健康问题惴惴不安，总是害怕生病，从而引发了一系列心理问题；天气转冷之后，以往丰富的户外活动大大减少，老人们之间交流的机会也减少了，再加上平时子女们很少在家，孤独感令老年人平日里积攒的负面情绪难以宣泄。

　　曹艺馨建议老年人把关注点放在自己身上，合理安排自己的生活，多参加一些社区活动；也可以去老年大学参加一些自己感兴趣的书画、围棋、唱歌等活动。另外，作为子女，不管工作多忙，都要尽量抽时间看看老人，实在不行也要多打打电话，因为亲情能给老人带来很大的心理慰藉。

（实习编辑：张一鸣）

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