女性朋友都会关注内衣的品牌、质地及是否有更好塑形效果，而最佳的内衣是适合自己身材的款式及材质。如果选择内衣不当，很可能会诱发身体出现一些疾病。那么，怎么选择内衣呢？

对于刚刚发育的少女来说，内衣的选择格外重要。如果在早期开始穿着不适合自己尺寸的内衣，很可能还会影响发育。而内衣的材质也很关键，很多三无产品会存在质量不过关的可能，导致身体患上疾病，给女性的生活带来诸多不便。下面我们就来介绍一下怎么选择内衣，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下，

1了解自己的尺寸：

想要选择合适舒适的内衣，首先要了解自己的尺寸，很多女性穿了多年内衣，却不知道自己属于哪个罩杯。如果在实体店购买内衣，最好的方法是先试穿再见买，也可以请店员量身后再做选择。通过测量你的乳房及胸围挑选最贴体又松紧合适的内衣。如果你是选择在线上购买，也最好先量一下自己的胸围，再依据文胸尺码表挑选适当的内衣尺寸，并且需要在每次购买之前都量好，因为有些人会出现变胖或变瘦的情况，胸围也有可能出现细微的变化。除此之外，了解自己的胸型也很重要，半球形胸部的女生在挑选内衣时，挑选无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩，肩带选择较粗一点的，避免细肩带因双乳太重而在肩部形成凹痕。

由于半球型胸乳房肉质较软，挑选全罩杯胸罩能将乳房全部包进胸罩内，能够避免胸部下垂。半球形胸部的女生不适合罩杯太小的胸罩哦。

2其它注意事项：

内衣的质地材质是很关键的，最好选择纯棉质地的内衣，不仅对皮肤好，也能更舒适。在平时有出汗情况时，也可以达到更好的排汗效果。除此之外，在运动时也要注意穿着运动内衣，紧贴胸部的内衣可以保护双乳在运动过程中不受伤。