女性经期可以喝酒不？这是很多女性想了解的问题。目前，无论是男性还是女性，酒场往往都较多，若不喝酒，就会显得格格不入，但是大家都知道，对于生理期的女性朋友们来说，是有很多注意事项的，否则会引起月经不调。那么，女人来月经可以喝酒吗？一起来看下面的介绍。

女性经期可以喝酒不

女性在月经期最好不要喝酒。据相关研究表明，经期喝酒很容易引起月经量增大。同时，女性在月经期体质较虚弱，在此时饮酒非常容易会引起抵抗力下降，这时就容易引起感冒等不适。再就是，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

除此之外，还有可能会加重肝脏的负担，据相关数据显示，经期饮酒引起肝损害或者是酒精中毒的几率往往要比男性朋友多一半。月经来临前及期间，女性身体往往会受荷尔蒙分泌的影响，从而导致体内分解酶的活动能力大大低下，酒精代谢能力也会有所减少，从而让酒精不易过快从血液中排泄出去，变成对身体有害的“酸性物品”。而此时身体为清除这些酸性物品，体内肝脏就要不断地制造出酶，这时就会加重肝脏的负担，从而让肝脏机能障碍的可能性也加大。再加上，月经期间女性体内会缺乏分解酶，若一时喝得过多，将使处于醉酒态势的时间延长，同时酒醉感觉或者是特征也会更加的较重。因此，告诫女性朋友们经期慎重喝酒！

女性经期可以喝酒不？综上所述，女性在月经期不能进行饮酒。月经期饮酒的危害性较大，不加注意会给女性健康带来比较大的影响。此外，月经期间，应当注意保暖，不要着凉，少吃辛辣生冷油腻刺激的食物以及海鲜等寒凉食物。不要做剧烈的运动以及过重的体力活动。可以喝一点益母草或者是红糖姜水，促进经血排出。