髂腰肌出现严重损伤后，应当充分休息，并且积极的进行对症干预，缓解病症。患者出现髂腰肌严重损伤，如果导致明显活动障碍、出现肌肉撕裂，也不排除手术治疗的可能。出现髂腰肌的损伤后，患者可以通过肌骨超声、核磁共振检查的方式判断病情。患者可以口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善微循环的药物等，减轻症状，也可以辅助局部的磁疗、超短波、红外偏振光等方式来改善局部微循环，修复损伤的软组织，改善局部的活动功能，从而缓解疼痛、活动障碍等相关的表现。如果撕裂比较严重，患者出现下肢活动障碍，也要考虑手术修复的方法。