青少年出现腰背部疼痛与坐姿不当、过度的劳损、受寒或者是剧烈运动有关。部分青少年是由于脊柱病变，如侧弯或者是椎体畸形导致。患者可以完善影像学检查进行判断。如果患者存在脊柱侧弯，需要佩戴支具配合功能锻炼矫正，如果是由于劳损、受寒等因素引起的局部无菌性炎症，可以选择口服非甾体消炎药物、中成药物进行缓解，也可以在疼痛明显的位置配合外用药。而患者也可以辅助物理治疗，如红外偏振光、冲击波、针灸、推拿等方式进行干预，可以松解肌肉，减轻炎症，缓解疼痛。患者要避免久坐、劳损、受寒等不利因素，以免病情反复。