内衣穿着不当

　　罩杯的尺码、内衣的款式，甚至穿戴内衣的方法和步骤都是有讲究的，如果穿着不当，很可能会造成胸部的脂肪“四溢”。

　　睡姿不良

　　很多女性都喜欢趴着睡，但其实趴睡会严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷。所以，应该尽量不要趴着睡觉，最好采取仰卧并稍稍向右倾的姿势，既能聚拢胸部，又能放松心脏。

　　体态不好

　　驼背、塌腰等不良体态都容易压迫胸部，影响胸部脂肪的位置，让胸型变难看，所以，不论你是什么罩杯，都要自信地昂首挺胸。

（实习编辑：淑敏）