在温州要是谁说腿脚抽筋。大家自然就会推荐你买只猪脚蹄炖生地吃。温州人普遍都知道的这道菜的功能。平时经常吃吃还能滋阴补肾。猪蹄中所含的胶原蛋白还可以起到美容护肤的功效。

　　原料:

　　猪脚蹄、生地、红枣、枸杞、姜片、葱结、盐、蘑菇精、料酒、水

　　做法:

　　所有材料放入煲锅,慢火煲3小时,最后放味精.

　　功效:

　　生地性寒，功能为凉血清热、滋阴补肾、生津止渴，常用于治疗骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。

（实习编辑：嘉瑶）