最近几天有点莫名的难过，有点想哭但是哭不出来，到晚上睡觉前这种感觉会放大一点，总是会落几滴眼泪，白天觉得很累，之前和朋友打游戏打一天都没哭的累过，现在打一会就要去歇一会，而且感觉没以前玩的好，有时候会连朋友说话我都得听到，我和我爷爷奶奶住一起，白天不想让他们进我房间，想自己一个人呆着，然后就是有点没耐心，我爷爷奶奶叫我一声我就有种莫名的火气，试过做运动，做完运动没多久就回到这种难过的心情里，看视频也是一样
你描述的这些症状，只是短时间内比如一周10天半月的，能够自行康复，那就万事大吉。
建议：不要在打游戏了，也不要看视频。不要一直躲在房间，应该说服自己，恢复到正常生活中来。
如果十天半月还是这样，而且越来越严重。就要到医院心理科检查和治疗。
