你好,感谢你花时间念我的信。
我从大一开始就有这种现象就是总是给自己设限,把问题复杂化,不相信自己做的到,最后导致用拖延来逃避。在大学的时候,我每次都会因为deadline 而感到很痛苦。
我每次都会过分的思考问题,导致自己陷入这个永无止境的漩涡里面。
大学毕业了找到了一份本科工作。 但是我还是对自己完全没有信心。主管吩咐的工作,我会下意识的把这个工作内容过度分析和复杂化。而且开始怀疑自己的工作能力,怀疑自己到底适不适合这份工作,还有一直在责备我自己。 眼看要到交工作的日子了,我感觉非常难受。
我一直陷入这个漩涡里面,我想逃脱出来。
希望我可以得到帮助。